Prezadas (os),
As acções a decorrem esta semana são mais que muitas por isso resumo aqui algumas sugestões :
FEIRA ALTERNATIVA 2009
Na Cordoaria Nacional(lisboa) entre os dias 27 a 29 de Março de 2009.
Para os adeptos da vida natural e saudável
HORA DO PLANETA 2009
Hora do Planeta é uma iniciativa da rede WWF que tem como objectivo encorajar empresas, comunidades e indivíduos a desligar as luzes por uma hora no dia 28 de Março de 2009, às 20h30, visando reduzir as emissões de gases de efeito de estufa e mostrando o seu apoio à luta contra as alterações climáticas.
Site do evento PT
Da escola Bhrama Kumaris
Conferência com Goreth Dunningam e Alex Pochat
CORAGEM NA VIDA DIÁRIA - Dom 29 Mar ás 19h
A Brahma Kumaris estará a participar na Feira Alternativa 2009 na Cordoaria Nacional entre os dias 27 a 29 de Março de 2009:
27 Março - Workshop de Culinária Vegetariana (Palco) às 12.30h
28 Março - Workshop de Culinária Vegetariana (Workshops) às 13.00h
28 Março - Meditação Raja Yoga: aprenda a viver de forma saudável, Mara Gomes (Auditório) às 18.00h
29 Março - A Arte dos Bons Relacionamentos (Workshops) às 15.00h
(Programa sujeito a alterações)
Participação alunas artistas na Feira:
28 Março - Concerto com Silvia Nazário (Palco) às 17.00h
OM SHANTI
quinta-feira, 26 de março de 2009
terça-feira, 24 de março de 2009
AMMA - A MÃE DIVINA
Convido a conhecerem esta história , esta existência celestial.
Click Aqui
" Numa palavra , a solução para todos os problemas que o mundo enfrenta hoje em dia é 'Compaixão' " Amma
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" Numa palavra , a solução para todos os problemas que o mundo enfrenta hoje em dia é 'Compaixão' " Amma
sexta-feira, 20 de março de 2009
A Forma do meu coração
Partilho convosco uma que música contém um ensinamento elevado interpretada por um conhecidíssimo mestre da antiga linha Branca ( trântrica ) , Sting - Shape Of My Heart
Ele lida com as cartas para meditar
Os que jogam com ele nunca suspeitam
Que ele não joga pelo dinheiro que ganha
Que ele não joga por acaso
Ele maneja as cartas para encontrar a resposta
A geometria sagrada da oportunidade
A lei oculta do que está por vir
Os números comand uma dança
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que os paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
Ele pode jogar o valete de ouros
Ele pode descartar a rainha de espadas
Ele pode esconder um rei na mão
Enquanto se esquece disso
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que os paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
E se eu lhe dissesse que amei você
Você talvez pensaria que há algo errado
Eu não sou um homem de muitas faces
A máscara que eu visto é uma só
Os que falam nada sabem
E encontram o preço disso
Como aqueles que amaldiçoam sua sorte em muitos lugares
E os que sentem medo estão perdidos
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
Ouvir / Comprar Audio original
Ele lida com as cartas para meditar
Os que jogam com ele nunca suspeitam
Que ele não joga pelo dinheiro que ganha
Que ele não joga por acaso
Ele maneja as cartas para encontrar a resposta
A geometria sagrada da oportunidade
A lei oculta do que está por vir
Os números comand uma dança
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que os paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
Ele pode jogar o valete de ouros
Ele pode descartar a rainha de espadas
Ele pode esconder um rei na mão
Enquanto se esquece disso
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que os paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
E se eu lhe dissesse que amei você
Você talvez pensaria que há algo errado
Eu não sou um homem de muitas faces
A máscara que eu visto é uma só
Os que falam nada sabem
E encontram o preço disso
Como aqueles que amaldiçoam sua sorte em muitos lugares
E os que sentem medo estão perdidos
Eu sei que as espadas são espadas de um soldado
Eu sei que paus são armas de guerra
Eu sei que ouros significam dinheiro para esta arte
Mas essa não é a forma do meu coração
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sexta-feira, 13 de março de 2009
Uma História de Partilha
Dois homens, ambos gravemente doentes, estavam no mesmoquarto de hospital. Um deles podia sentar-se na sua cama durante uma hora, todas as tardes, para que os fluidos circulassem nos seus pulmões.
A sua cama estava junto da única janela do quarto.
O outro homem tinha de ficar sempre deitado de costas.
Os homens conversavam horas a fio. Falavam das suas mulheres, famílias, das suas casas, dos seus empregos, dos seus aeromodelos, onde tinham passado as férias...
E todas as tardes, quando o homem da cama perto da janela se sentava,passava o tempo a descrever ao seu companheiro de quarto todas as coisas que conseguia ver do lado de fora da janela.
O homem da cama do lado começou a viver à espera desses períodos de uma hora, em que o seu mundo era alargado e animado por toda a actividade e cor do mundo do lado de fora da janela.
A janela dava para um parque com um lindo lago. Patos e cisnes, chapinhavam na água enquanto as crianças brincavam com os seus barquinhos. Jovens namorados caminhavam de braços dados por
entre as flores de todas as cores do arco-íris. Árvores velhas e enormes acariciavam a paisagem e uma tênue vista da silhueta da cidade podia ser vislumbrada no horizonte.
Enquanto o homem da cama perto da janela descrevia isto tudo com extraordinário pormenor, o homem no outro lado do quarto fechava os seus olhos e imaginava as pitorescas cenas.
Um dia, o homem perto da janela descreveu um desfile que ia a passar: Embora o outro homem não conseguisse ouvir a banda, conseguia vê-la e ouvi-la na sua mente, enquanto o outro senhor a retratava através de palavras bastante descritivas.
Dias e semanas passaram. Uma manhã,a enfermeira chegou ao quarto trazendo água para os seus banhos, e encontrou o corpo sem vida, o homem perto da janela, que tinha falecido calmamente enquanto dormia.
Ela ficou muito triste e chamou os funcionários do hospital para que levassem o corpo.
Logo que lhe pareceu apropriado, o outro homem perguntou se podia ser colocado na cama perto da janela. A enfermeira disse logo que sim e fez a troca.
Depois de se certificar de que o homem estava bem instalado, a enfermeira deixou o quarto.
Lentamente, e cheio de dores, o homem ergueu-se, apoiado no cotovelo, para contemplar o mundo lá fora. Fez um grande esforço e lentamente olhou para o lado de fora da janela que dava, afinal, para uma parede de tijolo!
O homem perguntou à enfermeira o que teria feito com que o seu falecido companheiro de quarto lhe tivesse descrito coisas tão maravilhosas do lado de fora da janela.
A enfermeira respondeu que o homem era cego e nem sequer conseguia er a parede. Talvez quisesse apenas dar-lhe coragem...
Moral da História:
Há uma felicidade tremenda em fazer os outros felizes, apesar dos nossos próprios problemas.
A dor partilhada é metade da tristeza, mas a felicidade, quando partilhada, é dobrada.
Se te queres sentir rico, conta todas as coisas que tens que o dinheiro não pode comprar.
" O dia de hoje é uma dádiva, por isso é que o chamam de presente."
Autor Desconhecido
A sua cama estava junto da única janela do quarto.
O outro homem tinha de ficar sempre deitado de costas.
Os homens conversavam horas a fio. Falavam das suas mulheres, famílias, das suas casas, dos seus empregos, dos seus aeromodelos, onde tinham passado as férias...
E todas as tardes, quando o homem da cama perto da janela se sentava,passava o tempo a descrever ao seu companheiro de quarto todas as coisas que conseguia ver do lado de fora da janela.
O homem da cama do lado começou a viver à espera desses períodos de uma hora, em que o seu mundo era alargado e animado por toda a actividade e cor do mundo do lado de fora da janela.
A janela dava para um parque com um lindo lago. Patos e cisnes, chapinhavam na água enquanto as crianças brincavam com os seus barquinhos. Jovens namorados caminhavam de braços dados por
entre as flores de todas as cores do arco-íris. Árvores velhas e enormes acariciavam a paisagem e uma tênue vista da silhueta da cidade podia ser vislumbrada no horizonte.
Enquanto o homem da cama perto da janela descrevia isto tudo com extraordinário pormenor, o homem no outro lado do quarto fechava os seus olhos e imaginava as pitorescas cenas.
Um dia, o homem perto da janela descreveu um desfile que ia a passar: Embora o outro homem não conseguisse ouvir a banda, conseguia vê-la e ouvi-la na sua mente, enquanto o outro senhor a retratava através de palavras bastante descritivas.
Dias e semanas passaram. Uma manhã,a enfermeira chegou ao quarto trazendo água para os seus banhos, e encontrou o corpo sem vida, o homem perto da janela, que tinha falecido calmamente enquanto dormia.
Ela ficou muito triste e chamou os funcionários do hospital para que levassem o corpo.
Logo que lhe pareceu apropriado, o outro homem perguntou se podia ser colocado na cama perto da janela. A enfermeira disse logo que sim e fez a troca.
Depois de se certificar de que o homem estava bem instalado, a enfermeira deixou o quarto.
Lentamente, e cheio de dores, o homem ergueu-se, apoiado no cotovelo, para contemplar o mundo lá fora. Fez um grande esforço e lentamente olhou para o lado de fora da janela que dava, afinal, para uma parede de tijolo!
O homem perguntou à enfermeira o que teria feito com que o seu falecido companheiro de quarto lhe tivesse descrito coisas tão maravilhosas do lado de fora da janela.
A enfermeira respondeu que o homem era cego e nem sequer conseguia er a parede. Talvez quisesse apenas dar-lhe coragem...
Moral da História:
Há uma felicidade tremenda em fazer os outros felizes, apesar dos nossos próprios problemas.
A dor partilhada é metade da tristeza, mas a felicidade, quando partilhada, é dobrada.
Se te queres sentir rico, conta todas as coisas que tens que o dinheiro não pode comprar.
" O dia de hoje é uma dádiva, por isso é que o chamam de presente."
Autor Desconhecido
quarta-feira, 4 de março de 2009
A MENTE HUMANA E O YOGA
Sobre o funcionamento da mente humana
Uma corrente elétrica alimenta os neurônios, processando biologicamente todas as reações físicas e químicas do corpo humano. A oscilação dessa corrente determina as freqüências mentais que determinam os estágios da mente, que recebem os nomes de Beta, Alfa, Theta e Delta.
Beta - É o estado de vigília. Os cinco sentidos estão aguçados. Estado que não requer concentração. Mente consciente e em trabalho mecânico. Atua predominantemente no hemisfério esquerdo do cérebro, onde temos a razão lógica.
Alfa - Freqüência do subconsciente. Neste estado, o pensamento é dirigido, controlado, concentrado. Plano da sensibilidade, sentimentos e emoções. Os cinco sentidos funcionam apenas em nossa área interior. Atua no hemisfério direito do cérebro, onde predominam a sensibilidade e a intuição.
Theta - Vai da pré-sonolência ao sono. O corpo fica anestesiado. Freqüência da hipnose, do coma.
Delta - Total inconsciência. Sono profundo.
YOGANIDRA (sono yoguico)
YOGANIDRA é uma técnica do yoga desenvolvida pelo Swami Satyananda para levar o nosso cérebro aos estados Theta e Delta. Esta técnica leva a mente a funcionar abaixo de 6 ondas cerebrais por segundo, mantendo plena consciência , acontecendo grandes transformações mentais. Acreditamanos que nós e nossos pensamentos somos uma coisa só ( evitando assim ficarmos agarrados a pensamentos menos positivos ).
A pratica de yoga nidra induz transformações positivas nos padrões de sono. Uma sessão de relaxamento profundo com yoga nidra é equivalente a 4 horas normais de sono. Com yoga nidra não estamos apenas a relaxar mas a remodelar positivamente toda a personalidade pois transmutamos os samskaras (impressões), hábitos, tendências e padrões de comportamento.
Aconselho a experimentarem e sejam felizes.
Namaste,
Judas
Uma corrente elétrica alimenta os neurônios, processando biologicamente todas as reações físicas e químicas do corpo humano. A oscilação dessa corrente determina as freqüências mentais que determinam os estágios da mente, que recebem os nomes de Beta, Alfa, Theta e Delta.
Beta - É o estado de vigília. Os cinco sentidos estão aguçados. Estado que não requer concentração. Mente consciente e em trabalho mecânico. Atua predominantemente no hemisfério esquerdo do cérebro, onde temos a razão lógica.
Alfa - Freqüência do subconsciente. Neste estado, o pensamento é dirigido, controlado, concentrado. Plano da sensibilidade, sentimentos e emoções. Os cinco sentidos funcionam apenas em nossa área interior. Atua no hemisfério direito do cérebro, onde predominam a sensibilidade e a intuição.
Theta - Vai da pré-sonolência ao sono. O corpo fica anestesiado. Freqüência da hipnose, do coma.
Delta - Total inconsciência. Sono profundo.
YOGANIDRA (sono yoguico)
YOGANIDRA é uma técnica do yoga desenvolvida pelo Swami Satyananda para levar o nosso cérebro aos estados Theta e Delta. Esta técnica leva a mente a funcionar abaixo de 6 ondas cerebrais por segundo, mantendo plena consciência , acontecendo grandes transformações mentais. Acreditamanos que nós e nossos pensamentos somos uma coisa só ( evitando assim ficarmos agarrados a pensamentos menos positivos ).
A pratica de yoga nidra induz transformações positivas nos padrões de sono. Uma sessão de relaxamento profundo com yoga nidra é equivalente a 4 horas normais de sono. Com yoga nidra não estamos apenas a relaxar mas a remodelar positivamente toda a personalidade pois transmutamos os samskaras (impressões), hábitos, tendências e padrões de comportamento.
Aconselho a experimentarem e sejam felizes.
Namaste,
Judas
terça-feira, 3 de março de 2009
Worshop IMAGENS MENTAIS
Por Izabel Telles
Tomar consciência sobre as imagens que povoam a sua mente pode ser o primeiro passo para saber quem é, e o que faz neste mundo.
Izabel Telles é terapeuta holística formada pelo The American Institute for Mental Imagery (USA). Autora de quatro livros sendo “Feche os Olhos e Veja” um Best Seller no Brasil. Volta a Portugal em Março de 2009 para uma curta temporada.
Izabel Telles faz da sua intuição e sensibilidade um portal para acessar as imagens que a mente grava como fotografias dos sentimentos. Qualificando-se como uma pesquisadora da mente humana e com mais de cinco mil atendimentos individuais no Brasil, Estados Unidos da América e Portugal sente-se apta a penetrar seu imaginário, e suas ilimitadas possibilidades, ajudando-o/a a ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sua história pessoal.
Data: 20 de Março (Sexta-feira)
Horário: 21:30h
ENTRADA LIVRE (sujeita a marcação)
+ INFO (clique aqui)
Morada : R. José Joaquim de Almeida, 420D, r/c esq.- Carcavelos / Tel: 214579312 / 917580944 / 960226054
Tomar consciência sobre as imagens que povoam a sua mente pode ser o primeiro passo para saber quem é, e o que faz neste mundo.
Izabel Telles é terapeuta holística formada pelo The American Institute for Mental Imagery (USA). Autora de quatro livros sendo “Feche os Olhos e Veja” um Best Seller no Brasil. Volta a Portugal em Março de 2009 para uma curta temporada.
Izabel Telles faz da sua intuição e sensibilidade um portal para acessar as imagens que a mente grava como fotografias dos sentimentos. Qualificando-se como uma pesquisadora da mente humana e com mais de cinco mil atendimentos individuais no Brasil, Estados Unidos da América e Portugal sente-se apta a penetrar seu imaginário, e suas ilimitadas possibilidades, ajudando-o/a a ampliar a sua consciência sobre si mesmo e sua história pessoal.
Data: 20 de Março (Sexta-feira)
Horário: 21:30h
ENTRADA LIVRE (sujeita a marcação)
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Morada : R. José Joaquim de Almeida, 420D, r/c esq.- Carcavelos / Tel: 214579312 / 917580944 / 960226054
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